Guide
Échauffements - La pratique d’exercices sur les chantiers
La pratique d’échauffements dans le secteur professionnel s’est développée en France, dans le BTP, depuis une quinzaine d’années. La proposition de séances matinales d’échauffement, inscrites dans l’organisation, est aujourd’hui répandue, principalement dans les grandes entreprises.
Date de mise à jour : 25 mars 2021
Inscrire la pratique des échauffements sur les chantiers dans un plan d’action de prévention
Les objectifs, les modalités d’organisation et d’animation, ainsi que les contenus des séances d'échauffement sont variables d’une entreprise à l’autre mais tendent à converger. Des effets bénéfiques, de natures diverses, sont évoqués par la plupart des acteurs et concernent en particulier le collectif de travail.
Présentés dans cet ouvrage, ils invitent l’OPPBTP à considérer ces pratiques avec intérêt pour avancer en prévention. Cependant, des retours d’expérience ainsi que les travaux scientifiques sur le sujet font apparaître des points de vigilance. Ceux-ci questionnent le secteur professionnel et les acteurs de la prévention sur :
- la pertinence des exercices d’échauffement pour répondre à certains objectifs, en particulier la prévention des troubles musculosquelettiques et la santé au travail en général ;
- la manière de construire et déployer une démarche de préparation au travail intégrant des séances d’échauffement, en discernant les objectifs susceptibles d’être atteints par ce biais ;
- l’intégration de cette pratique dans une démarche globale en complément d’autres actions collectives de prévention et en partenariat avec les services de santé au travail.
Cet ouvrage offre un état des connaissances actuelles, des clés de compréhension des atouts et des limites de l’activité physique au travail, ainsi que des outils pour construire un projet « Échauffements ».
Au sommaire du guide :
- Présentation de l'étude
- Monographies issues d'entretiens auprès d’entreprises
- Analyse de la documentation scientifique sur la pratique des échauffements
- Enseignements
- Propositions de l'OPPBTP
Prévention des TMS sur vos chantiers : profitez des aides financières du Fipu
Le Fipu, fonds d’investissement dans la prévention de l’usure professionnelle, vous aide financièrement à agir sur trois facteurs de risques de TMS (troubles musculo-squelettiques) :
- les manutentions manuelles de charges ;
- les postures pénibles définies comme positions forcées des articulations ;
- les vibrations mécaniques.
150 millions d'euros d'aides financières directes sont mis à disposition des entreprises en 2024. 70% de ces subventions sont destinées aux entreprises de moins de 49 salariés.
L'OPPBTP vous accompagne :
- L'OPPBTP invite les entreprises à faire appel à ses services pour les aider à monter leur dossier de subvention et organiser des actions de prévention des TMS.
- Accédez à notre boîte à outils pour tout savoir sur les aides financières du Fipu et la prévention des TMS.
- Consultez la liste des matériels éligibles
- Faites directement vos demandes de subventions via la plateforme dédiée sur net-entreprises.fr.
En lien
Troubles musculosquelettiques (TMS) : les risques dans le BTP
Bien-être au travail - La qualité de vie au travail, un levier de performance de l’entreprise
Je travaille dans des positions inconfortables
Je manipule et transporte des charges manuellement
Les échauffements permettent-ils de prévenir les troubles musculo-squelettiques (TMS) ?
9 exercices d’étirements pour les compagnons du BTP après le travail
14 exercices d’étirements pour les pauses actives sur le chantier
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Présentés dans cet ouvrage, ils invitent l’OPPBTP à considérer ces pratiques avec intérêt pour avancer en prévention. Cependant, des retours d’expérience ainsi que les travaux scientifiques sur le sujet font apparaître des points de vigilance. Ceux-ci questionnent le secteur professionnel et les acteurs de la prévention sur :
- la pertinence des exercices d’échauffement pour répondre à certains objectifs, en particulier la prévention des troubles musculosquelettiques et la santé au travail en général ;
- la manière de construire et déployer une démarche de préparation au travail intégrant des séances d’échauffement, en discernant les objectifs susceptibles d’être atteints par ce biais ;
- l’intégration de cette pratique dans une démarche globale en complément d’autres actions collectives de prévention et en partenariat avec les services de santé au travail.
Cet ouvrage offre un état des connaissances actuelles, des clés de compréhension des atouts et des limites de l’activité physique au travail, ainsi que des outils pour construire un projet « Échauffements ».
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